喝芹菜汁减肥吗？有危害吗

喝芹菜汁减肥吗？有危害吗

回答： 1次
2020-09-25
病情描述：

医生你好，我今年23岁，是一名胖子，老想着节食，最近听朋友说喝芹菜汁可以节食，我也不知晓是不是真的，特地来这里进行咨询几下医生，喝芹菜汁减肥吗？有危害吗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 芹菜具备降压和节食的效用。可以喝芹菜汁，但他的效用也不是很明显的。要想节食建议的办法还是锻练和节食。每天多吃青菜水果，多喝水，多消化维生素，每餐吃到七分饱，不吃大鱼大肉太油腻的东西。每天早晚忍耐锻练，惯有规律的生活。

    2020-09-25