穿高跟鞋减肥么

穿高跟鞋减肥么

回答： 1次
2020-09-25
病情描述：

生下孩子以后，我一直忙得不可开交照料她对自己的身材缺少打点，致使现在断奶了，我的身体还是非常的肥胖，后来跟闺蜜说了，他叫我买几双高跟鞋穿，您好。穿高跟鞋减肥么?...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，穿高跟鞋用于节食是不靠谱的，想要节食的话，平时在饮食方面必须多吃许多蔬菜和水果，如胡萝卜，小白菜，芹菜，西红柿，大白菜，豆角，豆芽等等，都是可以的，尽量少吃肉类食物，烤肉，外卖，油腻的食物尽量不要去吃，另外在活动方面每天都要实施体育锻炼，长时间始终保持才有可能节食成功的，千万千万不要想着穿高跟鞋就可以将体重给减下去。

    2020-09-25

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