吃洋葱能不能减肥

吃洋葱能不能减肥

回答： 1次
2020-09-25
病情描述：

身体太胖了，引来了高血压，高血脂，高血糖，他们说吃洋葱可以节食，吃洋葱能不能减肥？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 可以起些一定的节食效用，洋葱本身就是属于重辛辣刺激性的食物，适当的吃许多可以有效地增进血循环，从而起些彻底消除体内过度堆叠的脂肪的功效。而洋葱里面的膳食纤维的含量是非常高的，可以增进肠道的扭动，放慢身体内胆固醇的分解代谢，但是必须煮熟之后再去吃。

    2020-09-25