大豆低脂糖减肥有效吗？
大豆低脂糖减肥有效吗？
病情描述：
我今年胖了十几斤，想着这几月来减节食，您好大豆低脂糖节食有效果吗？...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2020-09-24
病情分析： 通过吃大豆低脂糖节食是没效果的，建议您不要盲目的在网上或者微信上去出售许多节食产品，以免会对您的身体带给副作用。建议您通过压制饮食和多活动的科学方法来节食，饮食上尽量避过那些热量高的食物，像巧克力肥肉等。有时间要多进去跑步或者打羽毛球等。
