牛肉减肥吗？

牛肉减肥吗？

回答： 1次
2020-09-24
病情描述：

我因为讨厌吃，所以我很容易长胖，所以一吃就胖，我很难过，可是我就是减没法肥，这该怎么办，不过最近听朋友说牛肉能节食，我不知晓该不该信，所以我就现在来问问医生，您...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 牛肉是不能节食的，但是适当的吃许多牛肉对身体来说都是有好处的，其实在日常的饮食当中还是要办到营养的全面均衡，不能饮食太过单一，很容易长胖，并不是因为只吃牛肉而致使的，在日平时的时候还是要办到饮食的全面，办到少吃多餐，不要暴饮暴食

    2020-09-24