无糖藕粉减肥吗

无糖藕粉减肥吗

回答： 1次
2020-09-24
病情描述：

身材太胖了，试了许多的节食方法都没啥效果，想试试看食疗，无糖藕粉减肥吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 无糖藕粉是有利于节食的，因为它没糖分，平时在节食的时候也不要过度节食，足量就可以，平时少吃多餐，不要暴饮暴食，少吃许多太过油腻高脂肪的食物，最主要的就是要增强体育锻炼，平时要经常的跑步跳绳，溜冰等等，压制饮食再加上增强体育锻炼，才是最安全最有效的节食方式。

    2020-09-24