减肥期间早晨偶尔吃了点甜食，会胖吗？

减肥期间早晨偶尔吃了点甜食，会胖吗？

回答： 1次
2020-09-24
病情描述：

医生，我想知道，在早上吃甜点会不会比中午吃甜点比较不胖呢？减肥期间早晨偶尔吃了点甜食，会胖吗？期望您可以告诉我，我最近想节食，但是还是想吃甜点。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： ，偶尔的吃许多甜点问题不是太大，但是千万千万不要经常偿试，因为甜性食物对身体发胖干扰是非常大的，还是建议你压制几下自己的食欲，另外更不要吃其他的零食建议三餐都在自己家里面来做，尽量不要点任何外卖，那样既不卫生更不安全。

    2020-09-24