减肥的时候能吃藕

减肥的时候能吃藕

回答: 1次
2020-09-24
病情描述:

医生您好,最近我在节食,有许多东西不敢吃,您好几下。减肥的时候能吃藕?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 节食期间是可以适当的吃藕的,而且藕是我们平时生活中比较常见的一种蔬菜,营养价值也比较高,是一种热量比较低的食物,足量的吃绝不会影响到你的节食,节食期间不光要压制饮食,不要吃许多高热量的食物,还要每天忍耐做许多有氧运动,这样会有很明显的节食效果。

    2020-09-24