吃巧克力减肥吗

吃巧克力减肥吗

回答： 1次
2020-09-24
病情描述：

最近有点胖，想节食，据说吃黑巧克力能节食，想问吃巧克力减肥吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 首先呢，吃巧克力是绝不会协助节食的，反而会增肥，因为它是含糖量比较高的零食。建议你呢实施健康的节食。比如说多锻炼身体，多跑步，多健身房。平时多吃许多绿色的蔬菜，多吃水果，少吃高脂肪高蛋白的食物。不要去服食许多节食药物，因为节食药物中的成分有些是对肠道不好的，容易引来结肠黑变病。

    2020-09-24