大腿和小腿很粗怎么减肥

大腿和小腿很粗怎么减肥

回答： 1次
2020-09-24
病情描述：

医生您好，自从我生下孩子以后发现自己的大腿和小腿很粗怎么减肥?...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 首先如果大腿和小腿都是脂肪型肥胖，那么可以通过活动来节食，如果是肌肉型肥胖，那么需要有经常推拿，将肌肉软化后再实施节食。在活动的时候可以决定许多剪刀脚或者空中骑自行车等活动，这样既可以起些节食的效用又不容易再次出现肌肉块。同时如果动用吸脂手术可以使腿部线条变得更加漂亮。

    2020-09-24