吃母乳能减肥吗

吃母乳能减肥吗

回答： 1次
2020-09-23
病情描述：

现在在坐月子当中，感觉自己很胖，想节食。您好吃母乳能减肥吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，吃母乳是不能起些任何节食的效用的，想要节食的话，只能在饮食方面留意清淡饮食，三餐只好吃个六七分饱，并且除了三餐之外，任何其他的零食都是不建议吃的，除了在饮食方面要压制在活动方面，更需要有你增强活动才可以，千万千万不要懒惰，现在人们肥胖最主要的原因就是吃的太多，活动太少。

    2020-09-23

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