腰部怎么减肥？

腰部怎么减肥？

回答： 1次
2020-09-23
病情描述：

生完孩子之后，我从原来的100斤变作了150斤，整个人胖的像个球一样，我现在在节食，其他地方目前已经瘦到原来的模样差不多，但是腰部的肉还是很厚，而且很不容易减下...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，肥胖一般都是由于不良的生活习惯引发的，平时在遇上自己比较讨厌吃的食物，尽量不要过多的去吃，尝一尝味道就可以了，暴饮暴食的话，很容易将摄取的热量转化成脂肪的，另外在活动方面每天都要实施体育锻炼，千万千万不要怕辛苦，尽量将活动的强度可以大幅提高才可以。

    2020-09-23

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