吃红薯杆子减肥吗

吃红薯杆子减肥吗

回答： 1次
2020-09-23
病情描述：

一直在想节食，可是减不下来，据说吃红薯杆子可以减。吃红薯杆子减肥吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 这个是不能起些节食的效用的，如果说想要节食的话，**重新调整几下自己的心态，节食不是一天两天的事情，而是个长期的过程，也是个综合评价的因素，是需要有管好自己的嘴，迈起自己的腿，要在饮食面前留意压制，办到少吃多餐，细嚼慢咽，而且也要决定许多擅长自己的体育锻炼的方法忍耐实施。

    2020-09-23