只吃苹果，喝西红柿汤能减肥吗？

只吃苹果，喝西红柿汤能减肥吗？

回答： 1次
2020-09-23
病情描述：

我前几年生完孩子后体重一直攀升，怎么读压制无力。现在体重已经142斤了，个子才157厘米。我很忧心以后会因为肥胖再次出现脂肪肝等疾病。现在就想节食了。我想每天只...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，想要有个好的身材，单纯的只吃苹果和西红柿汤，对身体的危害是非常大的，那样在饮食方面压制太过极端了，身体的营养最基本的供给不能获得享受，人的身体会忍受没法的，并且你也忍耐没法几天节食，在饮食方面最起码要确保基本的营养供给才可以。另外还要多活动，每天都要实施高强度的体育锻炼，最起码在半个小时以上，千万千万不能够懒惰，风雨无阻。

    2020-09-23