男士健康减肥方法

男士健康减肥方法

回答: 1次
2020-09-23
病情描述:

我因为肥胖问题经常被人打趣,我很想尽快节食,您好男士健康节食的方法有哪些?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 男士节食的方法比较多,可以去正规的健身房决定擅长自己的健身器材,通过器材的配置来超越节食的效果是比较好的,但是必须忍耐每天活动半个小时以上,活动以后必须留意多消化水分,尽量不要致使失水的情况,也可以适当的增强身体里营养的摄入量建议是清淡饮食。

    2020-09-23