干荷叶和干冬瓜皮一起泡茶喝能减肥吗

干荷叶和干冬瓜皮一起泡茶喝能减肥吗

回答： 1次
2020-09-21
病情描述：

荷叶和冬瓜都有节食的效果。干荷叶和干冬瓜皮一起泡茶喝能减肥吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 卵助冬瓜荷叶泡水喝对节食是没太大效果的。主要平时在饮食方面一定不要过多的摄取热量。人每天最基本的热量供给大概是2100卡路里，三餐热量分派要科学，早晨中午适当的多一些，晚餐要少，并且以清淡的食物为基础，如小白菜，大白菜，冬瓜，南瓜，胡萝卜，芹菜，豆芽，苹果，香蕉，火龙果等等食物都是可以的。另外不要懒惰，在活动方面要多做活动。

    2020-09-21