来大姨妈减肥有影响吗?

来大姨妈减肥有影响吗?

回答： 1次
2020-09-21
病情描述：

来大姨妈减肥有影响吗?我这几天来姨妈有在锻练节食，不知晓会怎样。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 来月经期间锻练强度适当的减低许多，但是一定不要停止下来，还是专心始终保持活动的状态，在饮食方面清淡饮食，不要过多的摄取热量，越是这个时候越要忍耐，千万千万不要有任何松动，节食就是个长期忍耐的个过程，如果你一旦停止下来活动和不压制饮食的话，那么前面所有的努力都有可能起不到的什么效用。

    2020-09-21

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