吃大蒜能不能帮助减肥

吃大蒜能不能帮助减肥

回答： 1次
2020-09-21
病情描述：

二胎过后胖的一发不可收拾，现在正在节食中，吃大蒜能不能帮助减肥？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 大蒜能节食，大蒜中的蒜氨酸可以协助肠胃吸收，增进肠胃扭动，有利于人体通便排毒，增加人体废物和毒素堆叠引来的臃肿肥胖症状，加快人体新陈代谢，带进去人体部分热量，以防体重增加。但是任何食物都**留意适当恰当，不然会对身体引发伤害，节食期间同时也要实施体育锻炼。

    2020-09-21