减肥吃火锅后补救方法
减肥吃火锅后补救方法
病情描述：
我今天吃了火锅，很有罪恶感。想要问几下，减肥吃火锅后补救方法有哪些？...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2020-09-21
病情分析： 节食的过程当中吃了火锅并没有什么改正的方法，这个也不要有过大的心理压力，因为节食是个长期的过程，也是个综合评价的因素，吃火锅是可以的，但是**少吃，要吃许多清淡的食物，吃许多蔬菜比较好，许多肉类的产品要少吃许多，特别是在晚上的时候**压制再压制，少吃多餐。
