吃黄瓜能不能减肥

吃黄瓜能不能减肥

回答： 1次
2020-09-21
病情描述：

想节食，一听朋友说每天吃黄瓜就可以节食啦！吃黄瓜能不能减肥？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 吃黄瓜是可以起些一定的节食的效用的，但是不是说就靠吃黄瓜就可以超越很好的节食，最终的效果，节食是个综合评价的因素，也是个长期的过程，最终还是离不开活动和饮食相结合的方法。所以说还是要通过忍耐锻炼身体，不要中断在日常的饮食当中，要办到少吃多餐，细嚼慢咽，这样才能有效果。

    2020-09-21