什么办法减肥**呢？

什么办法减肥**呢？

回答： 1次
2020-09-21
病情描述：

一直以来我都是个比较胖的人，虽然说我也习惯了别人说我胖，但是我还是期望自己能变瘦一点儿，再加上我最近找了个男朋友，我们准本闪婚，我想自己变瘦，您好什么办法减肥最...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 您好，根据您的叙述不建议您快速的节食，以免给身体带给不好的干扰，建议您在科学健康的条件下实施节食，可以从饮食上实施重新调整多吃许多含有维生素较高的蔬菜水果，多喝水，留意歇息，尽量避免食用火锅烤肉等高热量的食物，少吃膨化食品。平时**多活动。

    2020-09-21