怎么样局部减肥？

怎么样局部减肥？

回答： 1次
2020-09-21
病情描述：

我的啤酒肚好大啊，每次到夏天穿衣服就很不好看，我也不知应当怎么花掉，有这肚子已经有很多年了，不吃东西又饿。吃减肥药又觉着不健康，都没什么办法了。医生，你知晓怎么...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 节食三餐千万千万不能够吃得太饱，大概吃个七分饱就可以了，对于人的饥饿感当然是非常的痛，为了节食没有办法的，另外在活动方面一定需要有实施高强度的体育锻炼，千万千万不能够懒惰，节食主要就是忍耐，如果你忍耐没法活动也控制不了饮食，那么节食一定是成功没法的。

    2020-09-21