顽固性肥胖怎么减呢？

顽固性肥胖怎么减呢？

回答： 1次
分类： 肥胖
2020-09-21
病情描述：

您好，我今年33岁，155，快有160了，整个人像个球一样，怎么减也瘦不下来，想知道顽固性肥胖怎么减呢？有报过健身房的，也有节食过，瘦了许多之后过段时间又会弹回...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 王梅丽 主治医师

    吉安市中心人民医院

    病情分析： 顽固性的肥胖更是要下定决心来节食，因为过度的肥胖对身体的伤害是比较大的，还会是许多其他疾病的危险因素，节食是个长期的过程和综合评价的因素，**长期忍耐才能超越比较好的效果，**忍耐的实施体育锻炼，而且在饮食当中要办到少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果。

    2020-09-21