最近睡眠质量很差。。很难入眠，感觉一直在

最近睡眠质量很差。。很难入眠，感觉一直在

回答： 1次
2020-09-21
病情描述：

最近睡眠质量很差。。很难入眠，感觉一直在浅睡眠状态，再累也睡不着，睡午觉跟晚上睡午觉都是这样。已经持继了快一个月了。人感觉很疲劳。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 庞吉成 主治医师

    淄博市妇幼保健院

    病情分析： 患者再次出现神经衰弱，考量为心理负担过重、压力过大引来的，也不剔除神经衰弱所至，可以服食安神类药物，在睡前可以听听看轻音乐，喝一点儿热牛奶。

    2020-09-21