黑麦面包减肥能吃吗

黑麦面包减肥能吃吗

回答： 1次
2020-09-21
病情描述：

身材肥胖，体重很重，想要节食，平时都是用黑麦面包做早餐的，黑麦面包减肥能吃吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 在节食的时候是可以吃的，适当的吃许多对身体来说是有好处的，而且在早餐的时候还是要办到清淡饮食为基础是比较好的，如果真的想要节食的话，建议日常的饮食还是要办到营养全面均衡，各种的食物搭配着来吃，但是**办到少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃蔬菜水果。

    2020-09-21