减肥能吃朝鲜冷面吗

减肥能吃朝鲜冷面吗

回答： 1次
2020-09-21
病情描述：

这段时间一直在节食，好长时间没吃冷面啦，想吃。减肥能吃朝鲜冷面吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 节食期间是可以吃朝鲜冷面的，各种食物都是可以吃许多的，但是**办到营养全面均衡，荤素配搭好，不要缺肉，这个是非常重要的，要办到食物的多样化，不要太过的单一，太过肥腻的食物以及胆固醇含量比较高的食物，要少吃许多，而且也要忍耐的实施体育锻炼，两者相结合才能超越比较好的效果。

    2020-09-21