怎样做20天可以减肥20斤？

怎样做20天可以减肥20斤？

回答： 1次
2020-09-21
病情描述：

医生，我现在22岁，姓名女大学生然后我一直以来都觉着自己长得挺胖的，然后我就想，再就20天节食20斤，不知晓可不可以呢？怎样做20天可以减肥20斤？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 20天节食20斤，这很难办到的建议不要节食这么快，容易引来营养不良，另外对身体的危害很大的建议不要吃减肥药，节食需要有锻炼身体，同时建议适当的压制饮食建议不要经常节食，节食是个慢过程，不要过急，需要有长期忍耐锻练。

    2020-09-21