全身减肥可以怎么做？

全身减肥可以怎么做？

回答： 1次
2020-09-21
病情描述：

朋友这两天立了个flag说完节食，还是全身的，自己网上找了许多攻略准备已经开始这周已经开始，但是有些东西我觉着不太科学，饭后吃甜点不是很容易胖？想进行咨询几下医...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好想要全身节食，那么首先你要惯良好的生活和饮食生活习惯，在饮食当中你还是要办到饮食有规律，不要暴饮暴食，少吃多餐，同时尽量避免少吃许多甜食甜食对于节食来说也是有一定的干扰的，同时要忍耐的实施许多体育锻炼，这些体育锻炼**忍耐

    2020-09-21