自己偏胖，听人说食用卵子能减肥？

自己偏胖，听人说食用卵子能减肥？

回答： 1次
2020-09-21
病情描述：

觉着自己偏胖158高118斤听人说食用卵子，是可以节食的。这个是真的吗？虽然我一直想节食，但是还是觉着这个方法有点太恶心了，如果真的有效果我可能会还会去试一下的...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 动用卵子不能够节食，如果节食较好通过科学的方法，不能够乱用偏方，以免引来不良影响，节食需要有通过饮食调养，建议少食多餐，同时建议适当锻炼身体，另外建议多吃蔬菜水果建议不要吃高脂肪的食物，平时可以跑步，唱歌跳舞，还可以通过仰卧起坐等，这都可以节食。

    2020-09-21