喝什么茶减肥效果比较好？

喝什么茶减肥效果比较好？

回答： 1次
2020-09-21
病情描述：

你好医生，我想您好几下关于节食可以怎么节食呢？我今年38岁，我真的很肥，我要怎么方才能花掉肥肉呢？喝什么茶减肥效果比较好？可有什么好的建议呢？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 您现在要是有肥胖的话，可能会跟你平时活动过鲜有一定的关系，现在处在中年期，这是需要有多实施身体锻练的，可以多实施跑步、跳广场舞或者是仰卧起坐来实施节食的，不过不建议用减肥茶或减肥药，因为都是会引来反冲的可能会，并且干扰身体健康。

    2020-09-21