早餐吃苹果能减肥吗

早餐吃苹果能减肥吗

回答： 1次
2020-09-21
病情描述：

我最近正在节食，网上说早餐吃苹果可以节食，早餐吃苹果能减肥吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 早餐吃苹果节食没太大的效用，并且还有害于健康，因为一上午要练习要工作，单纯的只吃苹果的话，身体所需要有的营养一定不能获得享受，建议你较好做个长期的节食计划任何太极端的节食方式都是不可信的，**一步一步的来，确保身体最基本的热量供给才可以

    2020-09-21