减肥可以喝椰子汁吗

减肥可以喝椰子汁吗

回答： 1次
2020-09-21
病情描述：

最近在节食节食，椰子汁听起来好象很健康，您好减肥可以喝椰子汁吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 节食可以喝纯椰子汁，热量不高，但是也不能够喝多，自带甜味，多喝许多温开水增进有助于增进分解代谢，饮食上要多吃许多蔬菜和粗粮，热量较低，有助于节食，适当的增强活动，如跑步、体操、溜冰，不宜吃含糖的食物，油炸的食物也不能够吃，这些食物会引来体重增加的。

    2020-09-21