**减肥法有效果吗？

**减肥法有效果吗？

回答： 1次
2020-09-21
病情描述：

我之前试过一星期，但中间因为忍耐没法，还吃了其他东西，一星期大概瘦了4斤，后来恢复正常饮食就全部反冲回去了。**减肥法有效果吗？这是什么原理？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 其他节食是没效果的，所以说你还是不要用这种方法的，而且具体的原理也不太清楚是因为什么原因，可能会是因人而异吧，其实健康的节食方式还是要在饮食方面办到少吃多餐，不要暴饮暴食，忍耐实施体育锻炼，而饮食方面的压制，并不是通过节食

    2020-09-21