肥胖一日三餐怎么吃可以瘦身高呢?

肥胖一日三餐怎么吃可以瘦身高呢?

回答： 1次
分类： 肥胖
2020-09-09
病情描述：

我自从生了小孩之后就瘦不下来，处在肥胖的状态，我每天都有做活动，但是效果还是还不够明显，不知晓是不是饮食方面再次出现了问题，我想您好几下肥胖一日三餐怎么吃可以瘦...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 王梅丽 主治医师

    吉安市中心人民医院

    病情分析： 因为你现在是在产后的时间产后女性一定是需要有哺乳的，在这个过程中可能会不自觉的就会过多的摄取了许多营养，这个时候本身为了增进乳汁的排泄还需要有增强营养，所以较好想要节食的话，还是在给孩子断奶之后，这样就不需要给孩子分泌乳汁了，就可以通过压制饮食来实施节食了。

    2020-09-09