四岁宝宝一天睡眠多长时间

四岁宝宝一天睡眠多长时间

回答： 1次
2020-09-01
病情描述：

孩子每天精神很旺盛，晚上睡八个小时，白天不睡午觉，四岁宝宝一天睡眠多长时间？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 一般情况下，4岁的宝宝一天只要始终保持8~10个小时的睡眠时间就可以，只要孩子在晚上睡午觉的时候比较安稳，能睡一整夜，就用不着忧心宝宝睡眠不足，如果宝宝白天不睡午觉的话，晚上让早点睡，惯良好的深度睡眠习惯，对孩子的生长发育特别重要，尤其是大脑方面的生长发育。

    2020-09-01