怀孕会睡眠不好吗？

怀孕会睡眠不好吗？

回答： 1次
2020-08-20
病情描述：

怀孕会睡眠不好吗？现在怀上4个月了，老是睡不好，经常晚上两三点会突然醒来，会神经衰弱，这是正常的现象吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 怀上期间容易再次出现尿频，焦虑等症状，这些都会影响到深度睡眠，但是不至于再次出现神经衰弱，如果再次出现神经衰弱的话建议要调整几下，比如说睡前尽量的放松，不要考量太多的事情，平时情绪也是，不要发火，也不要忧思气恼，每天睡前泡一泡脚，喝一杯温牛奶，都可以协助深度睡眠

    2020-08-20