老长痘睡眠质量差怎么办

老长痘睡眠质量差怎么办

回答： 1次
2020-08-19
病情描述：

脸上老是容易用长痘，黑眼圈严重，深度睡眠质量特别不好，有点动静就容易被吵醒了。我也没做什么特别伤身体的培训，就是工作压力有点大而已。。我这是怎么回事啊？可有什么...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 这种情况可能会是内分泌所致使的原因，也可能会是皮肤感染的症状，内分泌失调大多数是在月经前后，应当从生活作息上实施稳定，保持良好的生活作息，防止过度操劳饮食以清淡的食物为基础，防止吃辛辣刺激性及油炸食物。多吃些新鲜的蔬菜和水果等高蛋白与维生素的食物。

    2020-08-19