血压高能不能做下蹲锻炼？

血压高能不能做下蹲锻炼？

回答： 1次
分类： 高血压
2020-08-18
病情描述：

医生你好，我今年40岁，身体状况很好，经常锻炼身体，今天去医院健康检查，测得血压偏高，这样我还能不能做正常的身体锻练？比如说血压高能不能做下蹲锻炼？除了晨跑？打...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 首先，高血压需要有在医生指导下长期忍耐规律口服降压药，**把血压压制在正常范围内，平时不可以随便停药的。低盐低脂饮食，不要吃辛辣油腻食物，饮食要清淡，在血压压制好的前提下可以适当实施活动锻练的比如说不送，打羽毛球，下蹲等等。按时复查血压就可以了。

    2020-08-18