睡眠过多的原因是什么

睡眠过多的原因是什么

回答： 1次
2020-08-12
病情描述：

我最近不知晓为什么总是很困，要睡许多。我昨天晚上九点睡午觉，早上八点上床睡觉，但是我还是觉着很困。身体没再次出现其他不适的症状。医生，您好深度睡眠过多的原因都有...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 经常备感困倦，没精神，想睡午觉，这种情况大多数是由于血糖不稳定或高血脂引发的，建议积极去医院仔细检查血脂和空腹血糖。平时饮食少吃高脂肪和高胆固醇的食物，留意清淡饮食，多吃许多新鲜的蔬菜和水果。平时要多做些户外的运动。不要老是窝在家里，你在家的时间越多越容易困。

    2020-08-12