请问睡眠不好多梦怎么办？

请问睡眠不好多梦怎么办？

回答： 1次
2020-08-05
病情描述：

现在已经怀上7个多月了，之前的几个月感觉自己的深度睡眠都还可以，就是晚上要上好几次厕所，但是发现自己最近的深度睡眠很差，而且还天天晚上都作梦，所以医生请问睡眠不...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 对于早孕期间再次出现失眠多梦，主要是由于患者心理情绪的干扰，建议患者可以在睡前用热水泡泡脚，喝一杯热牛奶，或者是实施缓慢的活动，促进睡眠，如果长时间不能够纾解，应当及时到医院复诊，实施基本病因的仔细检查，也可以偿试中医中药的治疗方法，针灸针灸往往也具备良好的效果。

    2020-08-05