睡眠充足，但就是精神不佳，是怎么回事？

睡眠充足，但就是精神不佳，是怎么回事？

回答： 1次
2020-08-03
病情描述：

我平时还挺早睡的，差不多晚上11点吧，每天都睡足8-9个小时，双休日还可以睡满12个小时，可是我白天还是觉着精神不佳，下班就打盹，想问下医生这是怎么回事？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 需要有剔除几下夜间睡午觉的时候是不是要打呼噜。要打呼噜的话就需要有剔除几下阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。因为打呼噜会引来呛水的情况再次发生，即使你睡得比较久，但是早上下来精神会比较差。所以较好能去医院检查一下，带个仪器来检查一下，能知晓夜间呼息停了多长时间。特别声明在平时的生活中应该注意保持心情舒畅，思想不要想得太多。

    2020-08-03