减肥咖啡能喝吗？

减肥咖啡能喝吗？

回答： 1次
2020-07-31
病情描述：

一直以来我都想节食，不知晓该用哪种方法效果才好。减肥咖啡能喝吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 节食咖啡不建议喝，是有利于节食的，要留意调养好饮食生活习惯，粗细配搭，低脂低盐低糖的饮食，同时要留意多吃许多粗纤维的食物为好，是有助于调养现在的情况，另外也是要留意多实施锻炼身体，是有助于健康的节食，最主要是忍耐才是有好的效果。需求注意多休息，不能熬夜，不能太劳累。

    2020-07-31