吃黑芝麻能减肥吗？

吃黑芝麻能减肥吗？

回答： 1次
2020-07-31
病情描述：

我感觉自己身体越来越胖了，然后特别的闹肚子，现在节食。吃黑芝麻能减肥吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 黑芝麻不能够节食，嘿，芝麻里面有丰富的油只吃了黑芝麻还容易增肥。不建议你吃黑芝麻。你最近有点闹肚子，可以吃一点儿清热解毒的中成药。节食的话，还是需要有靠活动和饮食。平时的话要清淡饮食，多吃青菜，少吃肉。要增强适当活动，不能够靠药物。需要声明注意要保持良好的心态，千万不要焦虑上火影响恢复。。

    2020-07-31