我是女孩，15岁发育以来身高一米五，体重60公斤，如何减肥？

我是女孩，15岁发育以来身高一米五，体重60公斤，如何减肥？

回答： 1次
2020-07-31
病情描述：

大夫，我现在在上初中，每天都是坐着练习，很少活动，饮食上常以馒头，烧饼为基础，所以致使现在非常胖，同学都奚落我胖，医生我是女孩，15岁发育以来身高一米五，体重6...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 女性在生长发育期间可能会再次出现许多体重偏胖的情况，这种属于是雌激素排泄引发的，如果说想要节食的话，建议你较好是决定许多科学健康的方式，不要有意的节食，不然的话可能会干扰你本身的身体生长发育，甚至是引发许多消化道的疾病，平时可以适当的实施体育锻炼少吃许多含糖分的食物，特别注意少吃油腻过大的食物和油炸食品，平时不要在阳光下暴晒。

    2020-07-31