增肌需要减肥吗？

增肌需要减肥吗？

回答： 1次
2020-07-31
病情描述：

医生说我增肌，我有点忧心。所以我想理解几下情况，增肌需要减肥吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 所谓的增肌可能会是指你要增强对肌肉组织的锻练，使机体肌肉更有成型和结实性，增强人体的美感，增强体质也有协助，主要是要经常锻练，如球类运动，拳类活动和剑类活动，跑步，仰卧起坐，仰卧起坐，哑铃活动等都可以锻炼身体的肌肉，持之以恒就可以锻练出的的。需求注意如果手术，术后尽量减少活动，防止手术部位碰触。

    2020-07-31