减肥能多喝水吗？

减肥能多喝水吗？

回答： 1次
2020-07-31
病情描述：

举办培训就已经开始偏瘦了，一直想要节食，最近才下定决心，减肥能多喝水吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你想多喝水倒不是不行了，但是多喝水是起不到的节食效用的，你想节食的话重点还是管好嘴，也就是说需要有节食，另外还需要有在积极的活动锻练，只有你摄取的热量高于了活动消耗的热量，方才能起些节食效用的。并且节食和活动需要有融合下来，缺一不可的。**强调声明如果手术，术后注意保护手术部位，不沾水，经常用无菌盐水仔细擦拭。

    2020-07-31