晚上喝绿茶能减肥吗？

晚上喝绿茶能减肥吗？

回答： 1次
2020-07-31
病情描述：

都说说绿茶的节食效果非常的不错，那么晚上喝绿茶能减肥吗？还是说需要有白天喝？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 绿茶应当不能够节食吧？节食还是要靠活动。除了晚上较好不要吃茶，因为往茶叶有激动的效用，晚上吃茶的话你不容易入眠，这样对你第三天精神会有影响。还是你建议你增强活动，把体育锻炼对节食是最有效的，除了个饮食要压制。要适当的节食，多吃青菜，少吃肉。特别声明保证手术部位清洁，防止感染。如果伤口上有血痂或分泌物，可用无菌盐水擦拭。

    2020-07-31