女生喝什么茶减肥？

女生喝什么茶减肥？

回答： 1次
2020-07-31
病情描述：

朋友告诉我吃茶可以节食，比喝热水好许多。不知晓女生喝什么茶减肥？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 您好，看您的叙述，是想进行咨询吃茶节食。目前生活条件好了，肥胖是一种常见的症状。卵助吃茶节食效果差许多。建议您在日常生活中，要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃主食。每天早晚，多锻炼身体，去户外跑步或打篮球。这样慢慢体重就下来了。需要强调的是应该注意调理，忌食辛辣刺激，油腻生冷的食物。

    2020-07-31