汗蒸减肥效果好吗？

汗蒸减肥效果好吗？

回答： 1次
2020-07-31
病情描述：

自己太胖了想要节食，汗蒸减肥效果好吗？朋友说这个还不错他自己也瘦下来了。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 汗蒸节食也可以，但是效果不是很好的，因为做汗蒸也是有时间的，不能够天天老做，那样人会受不了的，容易脱力，节食可以用溜冰或者是锻练的方法，这个效果应当还是不错的，如果有时间的话，每天可以溜冰六十分钟约莫，或者是每天跑步蹬山一小时。需要强调的是如果手术，术后保证伤口清洁干燥，要避免伤口被细菌感染。

    2020-07-31