减肥口渴怎么办?

减肥口渴怎么办?

回答： 1次
2020-07-31
病情描述：

我现在体重180斤，在老婆激励下去锻练节食，一段时间下了也挺有成效的，就是这几天老觉着口渴，想问问减肥口渴怎么办?...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 减肥后可考量还是拥有失水的情况，节食**有毅力，要科学规律的生活，节食**长期忍耐，不要吃高热量的食物，建议每日分三餐，每餐主食始终保持在150克，也不要喝饮料，其次应当长期忍耐活动，每天至少活动一个半小时以上，可以做溜冰，快走，跑步等，节食是不干扰水量的，如果口渴可以多喝水。

    2020-07-31